মানসিক সহায়তা লাইন
চাপ, আসক্তি আর ঘুমের সমস্যা নিয়ে কথা বলার জায়গা Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী প্রথমে এখানেই শান্ত পরামর্শ নেন
ফোনে কথা বলে নিন, তারপর অ্যাকাউন্টে বিরতি দিন
pjok App-এ দায়িত্বশীল খেলা শুরু করুন
এই পাতায় প্রথমেই সহায়তা, সীমা আর নিরাপদ খেলা পাবেন বাংলাদেশে Dhaka ব্যবহারকারীরা bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণও সহজে দেখে নেন
রেজিস্টার করুন লগইন করুন
4টি সহায়তা সংস্থা আগে দেখুন
সহায়তা নেওয়াই প্রথম পদক্ষেপ
খেলোয়াড় সুরক্ষা টিম
সীমা সেট, বিরতি, আর অ্যাকাউন্ট ব্লকসব একসাথে দেখা যায় pjok Login করার পর এসব অপশন আরও দ্রুত মিলবে
দুই মিনিটে প্রাথমিক সেটিং ঠিক হয়ে যায়
আত্মবর্জন সহায়তা
কিছু সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট থামাতে চাইলে এটি কাজে লাগে চাইলে 7 দিন, 30 দিন বা আরও দীর্ঘ বিরতি নিতে পারেন
এটা চাপ কমাতে খুব কার্যকর
দ্রুত পরামর্শ কেন্দ্র
রাতের সময়ও ছোট ছোট প্রশ্নের উত্তর মেলে pjok Help পাতায় গেলে সহায়তা ধাপগুলো পরিষ্কার দেখবেন
প্রথমবারের ব্যবহারকারীদের জন্য এটা বেশ আরামদায়ক
3টি pjok টুলে নিয়ন্ত্রণ সহজ
প্রতিটি টুল এক মিনিটে সেট করা যায়
সময়সীমা সেট করুন
প্রতি সেশনের জন্য 15, 30 বা 60 মিনিট বেছে নিতে পারেন এতে থেমে ভাবার সুযোগ থাকে
লম্বা সেশনের ঝুঁকি কমে
খরচের সীমা ধরুন
সাপ্তাহিক বা মাসিক সীমা ঠিক করলে বাজেট সহজে নিয়ন্ত্রণে থাকে বাংলাদেশি ব্যবহারকারীরা সাধারণত bKash বা Nagad হিসাব মিলিয়ে নেন
এতে হঠাৎ চাপ পড়ে না
সতর্কতা চালু রাখুন
বিরতির নোটিফিকেশন আর লগইন সতর্কতা কাজে দেয় Rocket দিয়ে নিয়মিত অ্যাকাউন্ট দেখলে পরিবর্তনও চোখে পড়ে
ছোট সতর্কতা বড় ভুল ঠেকায়
5টি আত্মপরীক্ষার প্রশ্ন
সত্যি উত্তর দিন, তবেই উপকার পাবেন
আমি কি সময় ঠিক রাখছি?
শেষ 7 দিনে কত মিনিট ব্যবহার করেছেন, তা দেখে নিন
আমি কি বিরতি নিচ্ছি?
টানা বসে থাকা হলে 10 মিনিটের বিরতি নিন
আমি কি খরচের সীমা মানছি?
মাসিক সীমা ছুঁলে সঙ্গে সঙ্গে থামুন
আমি কি চাপ অনুভব করছি?
চাপ থাকলে আগে সহায়তা নিন, পরে লগইন করুন
আমি কি সাহায্য চাইতে পারি?
হ্যাঁ বন্ধু, পরিবার বা সহায়তা টিমএকজনের সঙ্গেই শুরু করুন
pjok App-এ নিরাপদ অভ্যাস আগে
এক ক্লিকে বিরতি
সাপোর্ট টিমের মাধ্যমে অ্যাকাউন্ট থামানো যায় pjok Register করার পর সেটিংস থেকে নির্দেশনাও মেলে
সময়মতো বিরতি নিলে সিদ্ধান্ত আরও পরিষ্কার থাকে
খেলোয়াড় সুরক্ষা সবসময় সক্রিয়
সন্দেহ হলে দ্রুত সহায়তা নিন Dhaka-র ব্যবহারকারীরা প্রায়ই রাতের পর্দায় এই অংশটি আগে দেখেন
নিরাপদ ব্যবহারই এখানে মূল লক্ষ্য
pjok App-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে সহজ নিয়ন্ত্রণ, পরিষ্কার সীমা আর সময়মতো সহায়তা আপনি চাইলে pjok Login করে সেটিংস দেখে নিতে পারেন, তারপর নিজের গতি ঠিক করুন
সহায়তা লাগলে আজই বলুন
একটা ছোট পদক্ষেপই অনেক বদল আনতে পারে
সরাসরি সহায়তা চান?
প্রশ্ন থাকলে pjok Help পাতায় যান সেখানে অ্যাকাউন্ট, সীমা আর আত্মবর্জনের উত্তর পাবেন
নতুন হলে শুরু করুন
pjok Register করে প্রথম দিন থেকেই নিরাপদ অভ্যাস সেট করুন
মোবাইলে দেখে নিন
হালকা pjok APK ব্যবহার করে দ্রুত পেজ খুলে দেখুন অনেকেই Dhaka থেকে bKash, Nagad আর Rocket মিলিয়ে কাজ করেন